TVや雑誌などのメディアでもよく見かけるドクターエアの3DスーパーブレードS。

実際にどのような効果があるか?評判通りなのか?気になりますよね。

実際に購入し、毎日乗っている30代主婦の私が

届いた時の様子と

使った感想をリポートします!!

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ドクターエア3Dスーパーブレード購入!

私はショッピングモールのドクターエア店舗で体験をしたのですが

ドはまりして、10分くらい乗っていました。

帰ってからもピンクのかわいいいスーパーブレードのことが忘れられず

毎日のように口コミをチェックしてさんざん悩むこと1週間。

ポチっと購入しちゃいました(*ノωノ)

ピンク、可愛いですよね。
黒とピンクがあるのですが、ピンクの出荷台数は軽く黒を2倍上回るそうですよ( *´艸`)

2日後、外出中だったので受け取れず
佐川さんに「外に置いておいてください」とお願いしたら

ドクターエア スーパーブレードS
どーーーーーーん!

なんかどでかいものが家の前に置いてあると子供たちは大騒ぎ。

私もこんなに大きいと思わなかったのでびっくりしました。

何とか自力で家の中に運び込みました。
女性一人でも持てないことはないです。
本体がおよそ17㎏なので
4歳児くらいの重さですかね。

実際どんな大きさやというと、こんな感じ。
ドクターエア スーパーブレードS

110センチほどの双子たちは頭が出ていますが
90センチの次男は完全に隠れていますね。

さぁ。開けてみましょう٩꒰。•◡•。꒱۶ワクワク
ドクターエア スーパーブレードS

まずは電源コードや手に持って使うエクササイズバンドが入っています。
ドクターエア スーパーブレードS

それを取り出すと、待ってました!
ピンクのかわいいブルブルマシーンの登場です!!
ドクターエア スーパーブレードS

開封しますよー!
ドクターエア スーパーブレードS

ここまで取り出すと段ボールに入っていた時よりだいぶ良いサイズ感になってきました。
寸法は約W785 × H185 × D420mmです。

ようこそ、我が家へーーー!w
ドクターエア スーパーブレードS

子どもたちは大きな段ボールでお船ごっこに夢中です(笑)
「早く開けてー!」せかしていたのはこのためだったのか・・?w
ドクターエア スーパーブレードS

付属品は7点。
・電源コード
・エクササイズバンド(2本)
・ブレスレット型リモコン
・電池
・ドライバー(リモコンに電池を入れるため)
・USB(音楽データ用)
・説明書

リモコンに電池を入れるためにドライバーまで付けてくれるなんて
気が利きますね、ドクターエアさん!
ドクターエア スーパーブレードS

エクササイズの仕方の説明書のほかに
取扱説明書と注意事項の紙が入っています。
ドクターエア スーパーブレードS

電源コードをつなぐだけなのでセットアップは簡単ですね。

やるたびに出したり仕舞ったりできなくはないでしょうが
気軽に運べる重さではないので
置き場所を考えておくのは大事です。

我が家ではテレビ前にしました。
ドクターエア スーパーブレードS

それではコンセントをつないで、主電源をオンにします。
ドクターエア スーパーブレードS

それから本体上部についている電源ボタンをオン!
つきました(^^)/
ドクターエア スーパーブレードS

お初は次男君に取られてしまいました。
ドクターエア スーパーブレードS

「あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛」と
声を出してほっぺのお肉がプルプル震えていますw

双子たちもお船遊びをやめて飛んでくると
「やらせてーー!」とみんなで乗っていました。

もう私は諦めて、子供たちを寝かせてから挑戦します(^^;

3DスーパーブレードSを試してみた!

さて、子供たちを寝かせて実際に乗ってみました。

電源を入れると自動的にオートモードで15分間働いてくれます。

Walk・Jog・Runと振動回数やパターンが変わっていくので

動きに変化があって飽きません。

全身の脂肪が揺れているのが嫌って程わかります(>_<) こんなに贅肉がついていることを知らしめてくれて ダイエット魂に火がつきます(笑) 体験では乗ったり下りたりしてましたが 15分間フルに乗ると足に力が入るのか疲れてきました。 テレビを見ながら乗っているとあっという間に終わってしまいます。 本体上部の液晶にあと何分か残り時間がカウントダウンされるので わかりやすいですね。 楽しくってもう1セット。 今度は腹筋を意識したり、足を置く位置や向きを変えてみました。 そうするとただ乗っているだけの時より 体幹を使っている感覚が分かってきます。 初日なので15分2回で終わりにしました。 終わって地面に降りると 明らかに姿勢が正しくなっているのが分かります。 まず足の裏でしっかり地面を踏みしめていて どちらかというといつも外側に体重がかかりがちですが 内腿の筋肉が目覚めて、骨盤を立てて立っている感覚。 子どもを抱っこする時間もまだ長いので 骨盤が反ったまま固まっていたのがほぐされた感じがします。 腰のあたりがほんわかあたたかい。 おかげですっきりと眠れました。 次の日は、ふくらはぎに少し筋肉痛を感じました。 普段使わない筋肉を使ったからかな。 そんな感じで、毎日使うと身体がどう変化していくか観察していきます。

ドクターエアスーパーブレードSでは痩せない?

このブルブルマシンの購入を考える人は

「自宅で楽に痩せたい」という人だと思います。

私もそうでした。

もともと、子供同伴OKのママクラスがあるジムに通っていました。
1年間、ほとんど休まずに週3で行っていました。

だけど日時が固定されてるので、
・用事があるといけない
・子どもや自分の体調が悪ければいけない
・まれに先生の都合で休みになったりする
・仕事に復帰すると通えない

など、融通が利かないのも確か。

それで月会費は5000円。

私も仕事が忙しくなってきたタイミングで
通い続けるのが難しくなってしまいました。

でも、動いてないと身体は鈍るし
肩こりもひどくなるし
お腹周りにお肉はついてくるしで
どうしたもんかなと悩んでいました。

それで、このマシンを体験したとき
これだ!って思ったんです。

自宅で、
気軽に、
自分の好きな時間に、
エクササイズができる!

肩こりや全身をほぐす役割もあるし

もうほんとひとめぼれでした♡

金額は確かに高額ですが

ジムに週3回×1時間×4週通って、
12時間のトレーニングができて5000円。

なら、毎日30分でも家で好きな時間に
子どもがいてもいなくても
仕事しててもしてなくても
気軽にできるスーパーブレードを購入したとして

1年間ジムに通うより全然安いじゃん!!

って、なりました(笑)

で、実際このマシンで「やせるの?」ってところですよね。

ぶっちゃけ、このマシンにただ乗っているだけでは

「痩せない」と思います。

ただ何となく乗っていても痩せるには相当の年月が必要かな。

でも、使う筋肉を意識することで体は変わってくると思います。

これはYouTubeでのドクターエア公式動画です。
スーパーブレードSの使い方を紹介しています。

これをみればわかると思いますが
「ただ乗ってれば痩せますよ~」っていうものではなく
このブルブルマシンをどう使えば、

体幹を鍛えられるか

身体のバランスを整えられるか

紹介していますね。

なので、ただ乗ってるだけで痩せたいって人は

石の上にも3年!!くらいの気長な気持ちで地道にやれば

体幹の筋肉もついて代謝もアップするだろうから

年月かけて徐々に痩せてくるだろうけど、

「2,3か月後、ちょっとくびれてたいな」とか

「今年の夏は堂々と二の腕出したいな」とか

近い未来での目標があるなら

このマシンがかけてくれる負荷を使ってエクササイズして

手っ取り早く気になる部位に効かせていこうよ。ってものです。

私も最初の2日くらいで乗ることになれたので

スクワットしたり、二の腕をプルプルさせたりしています。

これきっかけで、筋トレに目覚めたり、ジョギング始めたりと

ダイエットのモチベーションを保ってくれたり、助けてくれる相棒的な存在かもしれないですね。

とはいえ、わたしもまだ使い始めたばかり。

まだ、エクササイズバンドも使ってないし

身体がどう変わるかはこれからまたリポートしていかなきゃですね!

ドクターエア3DスーパーブレードSを使えば痩せる?のまとめ

3DスーパーブレードSを使えば痩せるかどうかは

その使い方次第!だと思います。

テレビを見ながらでも、何となく乗るのか

どの筋肉に効かせているのか意識して乗るのか、で

数か月後に出る差はあるように思います。

私もまだ使い始めたばかりなので

今後の体の変化をリポートしていきますね!!

ちなみに現在の楽天での最安値はこちらです!
送料無料で、54,499円!

コレさえあれば家でのエクササイズが好きな時間に楽しくできること間違いないです!

Let’s Enjoy エクササイズ♪