フロマージュ
食べることが大好きな父の日においしい食品を贈ろうと考えている方も多いと思います。

でも50代から糖尿病と言われている父親に食べ物をプレゼントするのは少し気が引けてしまいますよね。

私も父親が糖尿病ですので毎年普段使えるような日用品をプレゼントしていましたが、たまには父親にもおいしい食べ物をプレゼントしたい！と思い色々と調べて見ました。

今回は糖尿病のお父様でも安心しておいしく食べることができる、通販で購入することができるおすすめの食品を紹介します！
特に甘いものやパンなど大好きなお父さんにおすすめですよ。

糖尿病の基本的な食事制限　避けるべき食べ物

糖尿病とは血液の中の血糖値が高くなってしまう病気で生活習慣病とも呼ばれています。

血糖は普段私たちの活動するためのエネルギー源として使われている大切なものですが、糖尿病の方は血糖値を抑える機能が弱くなっているため長期間血糖値が高い状態が続いてしまうと様々な合併症を引き起こしてしまいます。

特に恐れられているのが

・糖尿病性網膜症
・糖尿病性腎症
・糖尿病性神経障害

ですね。

上記のものは日頃から食事制限や運動など対策をきちんと取っていれば進行を遅らすこともできるので毎日の積み重ねがとても大切です。

糖尿病の基本的な食事は、栄養バランスを良くし摂取カロリーを目標に抑えることです。

お父さん達は外食ともなるとカレー、ラーメンやカツ丼など高カロリーで炭水化物が多く含まれているものが大好きですのでその分血糖値も上がりやすくなってしまいます(>_<) なので家では炭水化物をある程度抑えて、副菜を増やしバランスのよい食事を心がけるのがポイントです。

父の日にプレゼントしたい糖尿病でも食べて欲しいおすすめ食品ランキング

普段食べたいものを我慢していたり、制限して頑張っているお父さんに何か良いものはないか？

いつも頑張っているお父さんが食べたいのに普段あまり食べられないものを探してみました！
糖尿病のお父様でも安心して食べることができる食品ランキングを紹介します！

5位　糖質制限窯出しフロマージュ（6個）

上質なチーズと生クリームをたっぷり使ったフロマージュ。

えっ、食べて大丈夫！？と思ってしまいますが、糖質は2.2gまで抑えられているので甘いものが大好きな方に是非おすすめです。

いつも我慢しているお父さんに父の日ぐらいは‘甘え’させてあげましょう(^_-)-☆

4位　低糖質クロワッサン（1袋10個入り）

糖質制限をしている方なら避けて通れないのが「パン」。

6枚切りの食パン1枚分の糖質量は約27g！！
焼き肉のカルビでは500gに相当します。

タンパク質の多いお肉と比べてパンはどうしても糖質が多くなってしまいますよね。

こちらのクロワッサンは従来の糖質の約90％をカットしていて、100g当たり糖質量が3.8gと抑えられていますのでパン好きのお父さんにおすすめです。

3位　オーツ麦ふすまパンあんこクリーム10個入

あんこと生クリームなんて食べて大丈夫！？

ご安心ください。
どうしても糖質が多くなりがちなあんこは砂糖を使用しないことでカロリーや糖質を抑えています。

パンの生地も「ブラン」というオーツ麦で植物性タンパク質やミネラル・食物繊維を豊富に含んでいるので女性の方にもおすすめですよ。

小麦粉と比べると、カロリーは25％カット、糖質は80％もカットできるんです。

2位　糖質制限麺 ソイドル(大豆100％) 21袋セット

ラーメン大好きパパならこちらが最適です！

大豆100％で作られているのでタンパク質が豊富に含まれていて糖尿病の方の糖質制限にピッタリです。

ラメーンだけでなくパスタなど麺料理ならなんでも使うことができます。

健康食にありがちな味の不安についても、しっかりとした歯ごたえでシコシコ感が強くとっても好評でした。

1位　糖質79%オフ シュークリーム(カスタード) 4個入

甘いものが好きなお父さんには父の日ぐらいスイーツを食べて欲しいですよね。

糖尿病になってから甘いものは我慢しているという方もたくさんいらっしゃると思いますが、ご褒美としてカスタードシュークリームはいかがですか？

糖質を抑えているけれど濃厚なカスタードクリームを使用している本格シュークリームなのでおいしいと大変好評です！

さいごに

糖尿病にとって大敵である糖質。

特に多く含まれているパンや麺、スイーツは普段から気にされているお父さんが多いと思い色んな食べ物を紹介しました。

食事にとって一番大切な事はバランスの良い食事ですので、好きなものに偏らず色んな食材・料理を食べることが重要です。

毎日の食事の中でも糖質は、どうしても多く摂取しがちになってしまうので今回紹介したパンや麺を是非プレゼントしてみてはいかがでしょうか。